健康に効果的なスパイス&ハーブ、おすすめ5選

スパイスやハーブが日本へ渡ってきた最初の頃は、すてきな香りを料理に活かすというより、豊富な薬効を活かした生薬として利用されていました。今でもヨーロッパでは、薬効が認められるハーブを使った自然療法の一分野として、メディカル … 続きを読む 健康に効果的なスパイス&ハーブ、おすすめ5選